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南粤风采36选7走势图:三浹社區開展健康養生知識講座

發布日期:2019-05-24 訪問次數: 來源:新橋街道

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為提高居民的健康意識,普及健康知識,傳播健康理念,5月23日,三浹社區在社區文化禮堂組織社區居民開展健康養生知識講座。

此次講座社區邀請新橋街道居民養老服務中心的健康師給大家分享養生知識,健康師用通俗易懂的語言講解夏季保健的必要性,夏季飲食中的注意要點,以及注意保持穩定的情緒、注重護心、安神養生等。另外中老年人要重視心、腦血管疾病的防治,平時可常吃些核桃、黑芝麻、枸杞、胡蘿卜等食品。

此次活動,老年朋友紛紛感嘆這樣的講座非常受用,對提升晚年生活質量具有積極意義。接下來,社區將聯合養老中心固定時間、固定地點開展有關健康養生活動。

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